Kemahiran asas yang terdapat dalam Bola Baling ialah berlari melompat hantaran bola menangkap bola mengelecek bola dengan tangan mengadang menjaring dan menjaga gol. 4Pemain hendaklah mengambil.
Kelab Bola Baling Worksheet
Bahagian atas badan condong dan mata.
Hantaran atas dada bola baling. 3Badan pemain hendaklah dalam kedudukan seimbang dengan kaki kiri ke hadapan. HANTARAN BOLA Dalam permainan Bola Baling terdapat beberapa cara penghantaran bola yang sama dengan cara-cara yang digunakan dalam permainan bola keranjang dan bola jaring. Jenis hantaran yang biasa digunakan adalah seperti berikut.
Seseorang pemain dalam pasukan dibenarkan. 7 minit setiap separuh masa. Full PDF Package Download Full PDF Package.
OHantaran bawah lengan hanya. Pasukan bola baling hendaklah terdiri daripada 12 orang pemain berdaftar seperti tertakluk dalam. Hantaran bola ini sukar direbut dan dipintas oleh pihak lawan.
Teknik Hantaran Aras Dada. HANTARAN LOMPAT Ini adalah satu lagi gerak keliru yang berasal dari permainan bola keranjang. Kemahiran hantaran ini bukanlah hantaran yang biasa digunakan tetapi adalah sebahagian daripada kemahiran dalam bola baling.
Kelebihan cara ini ialah persediaan hantaran. A Kapasiti Aerobik b kelenturan c Kekuatan otot d. RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TARIKH.
- Memegang bola tidak melebihi 3 saat. A Hantaran sisi b Hantaran atas pinggang c Hantaran bawah lengan d Hantaran lantun e Hantaran aras dada f Hantaran atas bahukepala 14 Pada tahun berapakah bola baling diperkenalkan di Malaysia. Cara melakukan hantaran bergantung kepada kedudukan rakan yang akan menerima bola.
Bagimenerimabolarendahparaspinggangdankebawahjari-jarimenghala ke tanah dengan kedua-dua jari kelingking hampir bersentuhan. Jom baling dengan cara yang betul. RPH Bola Baling Hantaran Aras Lutut.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Setiap kemahiran asas ini mempunyai prinsip sains yang diaplikasikan ke dalamnya. A Hantaran bahu b Hantaran lantun c Hantaran aras dada d Hantaran lompat e Hantaran sisi.
Dua orang pengadil diperlukan untuk mengawal permainan. A 1957 b 1919 c 1976 d 1986 15 Apakah kecergasan fizikal utama yang terlibat dalam sukan bola baling. H antaran paras bahu ini dapat dilontar dengan lebih jauh dan cepat.
10 minit setiap separuh masa. Bola baling handball. Jenis jenis hantaran bola baling team jeff bezos hantaran bahu sering digunakan oleh pemain dalam permainan bola baling biasanya dilakukan bagi membuat hantaran jauh.
Sesuai untuk hantaran jarak dekat di aras dada. Hantaran aras dada biasanya digunakan apabila terdapat ruang dan kelajuan diperlukanHantaran jenis ini sesuai dilakukan jika tiada pemain lawan menghalang atau berada berdekatan dengan pemain yang akan membuat hantaran dan hantaran itu perlu dilakukan dengan derasSebagai salah satu cara menghantar bola dalam bola keranjang hantaran ini. BALINGAN JUARA oHantaran atas bahu merupakan kemahiran yang sering digunakan dalam permainan bola baling.
Persediaan hantaran ini boleh mengelirukan pihak lawan Dari keadaan. Badan mengikut keperluan o Bawa bola ke dada selepas menangkapnya o Bersedia untuk membuat hantaran semula seperti yang dilakukan oleh penghantar Penutup Pengenduran. Post navigation HANTARAN ATAS KEPALA.
Sesuai untuk hantaran jarak dekat di aras dada. Tangan hendaklah ikut lajak di akhir tolakan. OHantaran ini menggunakan sebelah tangan dominan untuk melakukan hantaran dan biasanya digunakan semasa membuat balingan jarak jauh menuju ke sasaran HANTARAN ATAS BAHU.
10 minit setiap separuh masa. TEKNIK HANTARAN BOLA BALING 1 hantaran paras bahu. Ikut peraturan untuk menang.
A pegang bola di atas tapak tangan kanan b kaki kiri melangkah selangkah ke hadapan bertindak sebagai paksi pada pergerakkan kaki kanan c. 2Bola mestilah berdekatan dengan badan iaitu pada aras dada. Powered by Create your own unique website with.
Pergerakan bola itu adalah hasil tolakan dari jari-jari tangan. 7 minit setiap separuh masa. Cara ini dilakukan semasa membuat hantaran jauh dan serangan balas secara mengejut counter-attack.
View RPH T2 HANTARAN ATAS BAHU BOLA BALINGdoc from EDUCATION KPD 3016 at Sultan Idris University of Education. Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah. 20 minit setiap separuh masa.
KEMAHIRAN HANTARAN ARAS DADA. Kedudukan siku yang memegang bola dibengkokkan dengan kedudukan lengan condong sedikit ke sisi. Asas posisi tangan Bagi menerima bola tinggi paras dada dan ke atas posisi tapak tangan membentuk segi tiga dengan ibu jari dan jari telunjuk hampir bersentuhan antara kanan dan kiri.
- Membaling melontar menangkal menahan dan memukul bola dengan tangan lengan peha lutut atau kepala. I Hantaran Aras Dada. Bola dipegang pada posisi triple-threat.
17 FAIL SUMBER LENGKAP GURU PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS 1 Jenis Hantaran Hantaran Atas Bahu Hantaran Lob Hantaran Atas Kepala Hantaran Paras Dada Hantaran Sisi Hantaran Lantun Sebelah Tangan Hantaran Lantun Dua Belah Tangan 18 Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 2 Menyambut Bola. HANTARAN ARAS DADA Berasal daripada kemahiran yang sama dalam permainan bola keranjang. BAB 5 PERKEMBANGAN KEMAHIRAN a.
20 minit setiap separuh masa. KSSM TINGKATAN 2. Teknik Hantaran Aras Dada.
Teknik Hantaran Aras Dada - BOLA JARING. Tangan dibengkokkan dan siku juga hendaklah dalam kedudukan seimbang. Jenis hantaran yang biasa dilakukan ialah hantaran aras dada hantaran aras bahu hantaran atas kepala hantaran sisi dan hantaran lantun.
A hantarn sisi b hantaran atas bahu c hantaran atas dada d hantaran bawah lengan 19 Apakah nama jenis hantaran bola baling yang dilakukan. 1Jari tangan pemain dibuka untuk mencengkam bola. Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah.
A hantaran atas bahu b hantaran sisi c hantaran aras dada d hantaran bawah lengan 20 Setiap perlawanan bola baling akan diadili oleh berapa orang pengadil. Hantaran aras dada dilakukan dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Tangan hendaklah ikut lajak di akhir tolakan.
10 minit Kerjasama pelajar i. Pergerakan bola itu adalah hasil tolakan dari jari-jari tangan. CIRI-CIRI BOLA JARING HANTARAN ARAS DADA.
Image Posted on September 28 2016 by butterflybella1234. A satu b tiga c dua d empat 21 Berikut adalah kemahiran asas.
Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 1 Membalik Buku Halaman 51 100 Fliphtml5