Tujuan Mengacah Dalam Bola Baling
4th - 11th grade. Kedudukan siku yang memegang bola dibengkokkan dengan kedudukan lengan condong sedikit ke sisi. Kemahiran Asas Permaina...
Mengacah Dalam Bola Baling
Berikut adalah kemahiran asas bola baling kecuali. 135 Melakukan pelbagai kemahiran menjaring dalam situasi permainan. Bola Baling Mengac...
Mengacah Dan Menghadang Bola Baling
- Memegang bola tidak melebihi 3 saat. Prinsip utama dalam melakukan tangkapan dengan berkesan ialah dengan memerhatikan kelajuan bola mela...